
12 ans et + adultes

ABRACADABARRE FLEX, met
l'emphase sur la rotation, la flexion et l'extension de la colonne vertébrale. Il se pratique sur un rythme lent et permet de renforcer et d'étirer le corps tout en douceur. Il n'y a pas d'intervalles cardio dans ce cours. Le cours offrent toujours des exercices à la barre, au centre et au sol. Plus de détails ...
-Lundi 17h00 à 18h00
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-Mardi 19h15 à 20h15
Ballet fitness
pour tous / 60 minutes / $ x classe
COMÉDIE MUSICALE
9-17 ans /

En collaboration avec le studio catharsis!!
30 minutes de chant +
30 minutes de danse +
30 minutes de théâtre =
90 minutes de plaisir!
Viens monter un spectacle à la hauteur de tes attentes.
3 disciplines dans le même cours!
-Vendredi 18h30 à 20h00
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multidanse
Adultes Débutants / Avancés / 60 minutes / $x mois

Pour le simple plaisir de danser et d'apprivoiser différentes techniques et styles de danse. Selon le choix du chorégraphe l'élève est transporter dans le monde des variétés de la danse.